در گفتگو با رادیو سلامت مطرح شد مشكلات روان‌شناختی و متابولیكی دلایل اصلی پرخوری عصبی

به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، آسیه رضایی نیاسر، روانشناس در گفتگو با برنامه «با من بگو» رادیو سلامت در خصوص دلایل اصلی پرخوری عصبی گفت: این اختلال ممكن است ناشی از مشكلات روان‌شناختی، ژنتیكی و متابولیكی باشد.
او بیان كرد: در مواقعی كه فرد دچار تنش و اضطراب می‌شود، مغز به دنبال راهی برای كاهش این احساسات منفی است و خوردن غذا یكی از راه‌های سریع و دم‌دستی برای بهبود وضعیت روحی است.
این روان شناس در ادامه افزود: برخی افراد به دلیل وراثت و اثرات ژنتیكی بیشتر مستعد این اختلال هستند. معدود مواردی نیز وجود دارد كه مشكلات متابولیكی مانند مقاومت به انسولین باعث افزایش تمایل به مصرف كربوهیدرات‌ها و شیرینی‌ها می‌شود.
او با تاكید بر اینكه نوع تفكر و رفتار افراد در ارتباط با غذا نیز نقش مهمی در بروز پرخوری عصبی دارد، پیشنهاد داد: افرادی كه به دلیل شخصیت خود دچار اضطراب و تنش‌های زیاد هستند، حتماً از مشاوره روان‌شناختی و در صورت نیاز دارودرمانی بهره ببرند. همچنین برای افرادی كه مشكلات اضطرابی و خلقی دارند، درمان‌های تخصصی مورد نیاز است.
رضایی نیاسر با بیان اینكه پرخوری عصبی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد كه عمدتاً به مسائل روان‌شناختی و گاه ژنتیكی مرتبط است، تصریح كرد: تغذیه سالم و ورزش منظم می‌تواند به بهبود وضعیت روحی و كاهش پرخوری عصبی كمك كند.
او در ادامه گفت: تنش‌ها و اضطراب‌های روحی، مغز را به سمت پرخوری می‌كشانند تا از این حالت ناخوشایند خارج شود. همچنین، مشكلات متابولیكی مانند مقاومت به انسولین نیز می‌توانند باعث افزایش تمایل به مصرف كربوهیدرات‌ها و شیرینی‌ها شود. در كنار این دلایل، نوع تفكر و رفتار افراد در ارتباط با غذا نیز نقش مهمی در بروز پرخوری عصبی دارد.
این روان شناس در پایان توصیه كرد: افرادی كه دچار اضطراب و تنش‌های زیاد هستند، از مشاوره روان‌شناختی و در صورت نیاز دارودرمانی بهره ببرند. همچنین، تغذیه سالم و ورزش منظم می‌تواند به بهبود وضعیت روانی و كاهش پرخوری عصبی كمك كند.