یك روان شناس گفت: افراد دارای اختلال پرخوری عصبی، تغذیه سالم و ورزش منظم را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، آسیه رضایی نیاسر، روانشناس در گفتگو با برنامه «با من بگو» رادیو سلامت با بیان اینكه همه چاقیها به دلیل پرخوری عصبی نیست و تنها 30 درصد از افرادی كه اضافه وزن دارند، به این اختلال مبتلا هستند، توضیح داد : دو نوع اختلال در رفتارهای خوردن وجود دارد كه شامل اختلال پرخوری و پرخوری عصبی میشود. این دو اختلال شباهتهایی دارند، اما تفاوتهای ریز و مهمی نیز میان آنها وجود دارد.
وی در ادامه افزود: ویژگی مشترك این دو اختلال این است كه افراد مبتلا به این اختلالات دائماً به خوردن فكر میكنند و درگیر پرخوریهای مختلف میشوند. اما تفاوت اصلی این است كه افرادی كه اختلال پرخوری دارند، سابقه اضافه وزن زیاد دارند و بارها وزن كم كردهاند ولی دوباره وزنشان برگشته است. در حالی كه افراد مبتلا به پرخوری عصبی ممكن است مشكل اضافه وزن نداشته باشند، اما نگرانی دائمی درباره وزن خود دارند و همین نگرانی آنها را به خوردن وادار میكند.
این روان شناس همچنین اضافه كرد: افراد مبتلا به پرخوری عصبی رفتارهای جبرانی مانند استفراغ عمدی، مصرف ملینها و ورزش سنگین را انجام میدهند كه میتواند به بدن آسیبهای جدی وارد كند. این رفتارها پرخوری عصبی را به اختلالی خطرناكتر نسبت به پرخوری تبدیل میكند.
رضایی نیاسر در پایان توصیه كرد: افراد مبتلا به این اختلالات باید از مشاوره روانشناختی و در صورت نیاز دارودرمانی بهره ببرند.