برگزاری كارگاه آموزشی «از حال بد به حال خوب» در معاونت صدای رسانه ملی
كارگاه آموزشی «از حال بد به حال خوب» با موضوع «راهكارهای ارتقای تاب‌آوری فردی و خانوادگی» با حضور دكتر زهرا مطهری‌نسب، عضو انجمن علمی مشاوره ایران و مدرس مهارت‌های زندگی و تعارضات زوجین، به همت امور بانوان و خانواده معاونت صدای رسانه ملی برگزار شد.
1405/08/07
|
17:56
به گزارش روابط عمومی معاونت صدای رسانه ملی، این كارگاه آموزشی با هدف آشنایی شركت‌كنندگان با مفاهیم تاب‌آوری و راهكارهای تقویت آن در زندگی فردی و خانوادگی برگزار شد و طی آن، ابعاد مختلف تاب‌آوری و نقش آن در مواجهه با چالش‌ها و دشواری‌های زندگی مورد بررسی قرار گرفت.
در این كارگاه، طیف تاب‌آوری و تمایز مفاهیم مرتبط با آن، از جمله آسیب‌پذیری، تحمل، سرسختی، تاب‌آوری و پایستگی، تشریح شد. همچنین چهار ستون اصلی سرمایه انسانی شامل سرمایه های فردی، اجتماعی، معنوی و روان‌شناختی و نقش هر یك در تقویت توانمندی‌های فردی و خانوادگی مورد توجه قرار گرفت.
خودارزیابی در حوزه تاب‌آوری فردی، مدل ABCDE و كاربرد رویكرد شناختی در شناسایی و اصلاح الگوهای فكری و مواجهه مؤثرتر با موقعیت‌های دشوار، از دیگر محورهای اصلی این كارگاه آموزشی بود.
این نشست با استقبال همكاران و مشاركت فعال آنان در مباحث و فعالیت‌های آموزشی همراه شد و فرصتی برای افزایش آگاهی درباره اهمیت تاب‌آوری و شناخت راهكارهای كاربردی ارتقای آن در زندگی فردی و روابط خانوادگی فراهم آورد.
برگزاری این كارگاه در راستای توجه به سلامت روان، توانمندسازی كاركنان و تقویت مهارت‌های فردی و خانوادگی، به همت امور بانوان و خانواده معاونت صدای رسانه ملی انجام شد.